Meninas,
Como eu disse em "Quem sou eu", amo esporte e principalmente corrida. Quem treina com certa frequência sabe que além do bom preparo físico e do fortalecimento muscular, é super importante utilizarmos a vestimenta (roupa, tênis, relógio, meia, boné) correta evitando lesões e até o desconforto durante a corrida.
Neste post quero dar a dica de um relógio que vai ser super útil para a corrida de vocês. Existem várias marcas de frequencímetros no mercado e muitas delas são muito boas e oferecem diferentes opções de modelos. A dica de hoje é o Garmin Forerunner 110.
Além de não ser aquele trambolho, ele tem várias opções de cores, é leve, super fácil de usar (nao precisa configurar, é só apertar um botão), marca distância, tempo e velocidade e armazena os dados de todas as suas corridas, fazendo com que você possa cosultar seu desempenho e acompanhar as melhoras/ pioras.
Testem e me contem o que acharam...
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